ASCENSIÓN AL KILIMANJARO - RUTA RONGAI

Itinerario

ALIMENTACIÓN: Desayuno: D     Almuerzo: A     Cena: C   Picnic: P

Precios y fechas

QUÉ INCLUYE

• Traslados hotel y aeropuerto.
• 2 Noches de hotel en categoría turista en Moshi, en hab. doble o individual, con baño privado con el desayuno incluido.
• Ascensión Kilimanjaro:
• Traslados hotel en Moshi /puerta entrada a Parque Nacional/hotel en Moshi.
• Alojamiento en tienda de campaña durante la ascensión.
• Pensión completa (3 comidas al día con almuerzo tipo picnic).
• Guía de montaña local cualificado de habla inglesa.
• Un porteador personal (máx. 15 kg. de carga) y porteadores para equipamiento general.
• Cocinero, utensilios de cocina y mesa.
• Derechos de entrada al P.N.
• Seguro básico de asistencia en viaje.

QUÉ NO INCLUYE

• Vuelos transcontinentales a/desde Kilimanjaro (550 y 800€, dependiendo de la temporada).  Consultar la mejor tarifa aérea disponible según fecha salida y antelación en la reserva.
• Visado de entrada.
• Tasas de salida aeropuerto de Kilimanjaro (si aplican).
• Comidas no indicadas como incluidas ni ninguna bebida envasada.
• Equipo personal necesario para la ascension (saco de dormir, prendas de montaña, etc.)
• Propinas y gastos personales.
• Seguro de rescate en montaña ( importante que cobra actividades en altura).
• Cualquier otro concepto no indicado como incluido.
• Seguro de cancelación y/o ampliación coberturas de asistencia durante el viaje (consular opciones).

Información de interés

Documentación

Pasaporte en vigor y con una vigencia de 6 meses a la fecha de salida del país.

Se precisa visado para entrar en Tanzania con un coste de 50USD (o 50 Eur) y se puede obtener a la llegada al aeropuerto de Kilimanjaro. Lo más cómodo y rápido es tramitar el visado electrónico online previo a la salida (verhttps://eservices.immigration.go.tz/visa)

Sanidad

A fecha de hoy, no se exige ninguna vacunación obligatoria.

Sin embargo, en Tanzania hay fiebre amarilla, por lo que es recomendable llevar el Carnet de vacunación Internacional con todas las vacunas (tifus, tétanos, hepatitis, etc.) al día, para evitar problemas en caso de controles aleatorios a la entrada al país. Aconsejable también la profilaxis de la malaria si se va a extender la estancia más allá de la ascensión al Kilimanjaro.

Las recomendaciones sanitarias y profilaxis deben de consultarse con un profesionalmédico, o dirigirse a los avisos de los organismos sanitarios oficiales.

La información oficial sobre precauciones sanitarias y vacunas puede encontrarse en la web del Ministerio de Sanidad. Consultar: www.mscbs.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/vacunaciones/viajero/home.htm

Clima

El área del monte Kilimanjaro ocupa una gran superficie y altura, lo que hace que tenga su propio clima.

Los meses de marzo a mayo y el mes de noviembre la ladera sur de la montaña (rutasMarangu y Machame) recibe  muchas lluvias, a causa de la influencia de los vientos alisios procedentes del Océano Índico.

La ruta Rongai, que entra por el norte, sería más aconsejable para esta época. 

La época más conveniente para la ascensión al Kilimanjaro por cualquier ruta es de junio a octubre, aunque hay más concurrencia.

Diferencia horaria

Con respecto a España, +1h. en invierno / +2 h. en verano.

Electricidad

La corriente eléctrica es de 220 volts, 50 Hz.Aconsejable llevar un adaptador universal de enchufes.

Moneda

La moneda de Tanzania es el Chelín tanzano (TSH).

Para visados y tasas de salida (si aplican) hay que prever dólares USA, ya que no se aceptan tarjetas de crédito. Si se paga en Euros, suelen hacer la equivalencia 1USD=1Eur.

Se pueden cambiar a moneda local Euros o Dólares USA emitidos con posterioridad al 2002 y en buen estado. Los billetes de 50 y 100 USD tienen un cambio más ventajoso.

Los chelines que no se gasten, pueden volver a convertirse (hay que guardar los recibos del primer cambio).

Es recomendable no depender demasiado de los cheques de viaje (tienen un cambio peor) o la tarjeta de crédito y llevar euros o dólares (preferentemente) en efectivo.

Para las actividades opcionales, bebidas, propinas y pequeñas compras, lo mejor es llevar dólares americanos en billete pequeño de 1, 5 y 10 USD

Propinas

Aunque las cosas han variado algo desde que existen las empresas que organizan la subida al Kilimanjaro y los porteadores reciben ahora un salario, éste no alcanza para vivir. Las propinas son parte esencial del sueldo de los porteadores, cocineros, conductores y guías, que dan lo mejor de ellos mismos para proporcionar un excelente servicio, así que esperan buenas propinas a su regreso. Por ello, las propinas deberían ser vistas como un agradecimiento formal al trabajo bien hecho.

Aunque existan “presiones”, no se deben dar propinas en la montaña ni pagar por servicios extras, a excepción de las bebidas envasadas (sólo disponibles en la ruta Marangu).

Las propinas deben entregarse directamente al personal y una vez se haya descendido de la montaña.

Como orientación, el equipo de asistencia de las ascensiones esperará las siguientes propinas por cada persona del grupoal que han acompañado: Guía 20 USD/día; asistente de guía 18 USD/día; cocinero 15 USD/día; porteador 8-10 USD/día. Para la ruta Marangu de 6 días la suma total en propinas estaría entre 140-190 USD. Si se forma parte de un grupo de hasta 5-6 personas, aplicaría el rango inferior. Si se está solo o con otra persona, sería adecuado dejar unos 250 USD en total.

Sería conveniente entregar las propinas separadamente al guía, al cocinero y a uno de los porteadores para que lo reparta entre sus compañeros o individualmente a cada miembro del equipo de apoyo,antes que entregar todas las propinas al guía para que él las reparta.

A tener en cuenta que la ropa y el calzado de montaña, usada o nueva, también están muy valorados por este personal que semanalmente ha de ascender al Kilimanjaro en condiciones de extremo esfuerzo y pueden considerarse como propinas.

Estilo de viaje

Trekking con ascensión de nivel moderado+

Ascendemos a la montaña más alta de África por la ruta Rongai.

Contaremos con un equipo local de apoyo constituido por un guía experto y formado en primeros auxilios (y ayudante/s, según tamaño del grupo), cocinero (y ayudante/s, según tamaño del grupo) y porteador personal para nuestro equipaje y los porteadores necesarios para el equipamiento colectivo. Sólo deberemos cargar con la mochila pequeña conteniendo lo necesario para el día.

El guía estará siempre con nosotros durante el camino, dando las indicaciones precisas para llevar el ritmo necesario a fin de minimizar el mal de altura. Los porteadores se adelantarán al inicio de la jornada para tener a punto todo lo necesario para cuando lleguemos, al final de etapa.

Los desayunos, almuerzos y cenas se preparan durante la ruta. Al final del día, nos esperará una cena caliente y variada con algo de hidratos de carbono que nos ayudarán para el esfuerzo del día siguiente.

Por la noche se descansará en tienda de campaña doble y que montarán los porteadores.

Lista de material recomendado

El equipo y la ropa en gran medida es una cuestión de elección personal y de preferencia. La lista que sigue es de carácter general y está destinada a ser simple orientación.

• Documentos personales y billetes de avión
• Dinero en efectivo, tarjetas de crédito, cheques de viaje, etc. 
• Bolsa de viaje o mochila (se recomienda impermeable) con los datos personales escritos visiblemente en el exterior (por ejemplo:con un marcador permanente sobre la lona o una etiqueta). Puede ser la que lleven los porteadores durante el trekking.
• Bolsa pequeña con cierre para dejar en el hotel o que no se vaya a necesitar durante el trekking (con datos personales fuera).
• Candados de seguridad.
• Bolsa de plástico grande para poner dentro de la mochila de trekking.
• Bolsas pequeñas de plástico para organizar la ropa.
• Mochila pequeña para llevar lo que se vaya a necesitar durante el día.
• Neceser de aseo personal.
• Protector solar.
• Bálsamo labial.
• Repelente de insectos con DEET.
• Papel higiénico.
• Toallas húmedas.
• Barritas energéticas.
• Cuchillo pequeño o navaja multiusos.
• Kit de costura (aguja, hilo fuerte, tijeras, imperdibles, bandas de goma, etc).
• Cámara (tarjetas de memoria y baterias).
• Botiquín de primeros auxilios, conteniendo:
• Medicamentos específicos si se está siguiendo un tratamiento.
• Instrumentos (termómetro, jeringas, pinzas, tijeras, agujas de coser, imperdibles...).
• Preparación y cuidado de las heridas (parches acolchados con reverso adhesivo, que se utiliza para la prevención de ampollas; tiritas; bastoncillos de algodón; pequeño rollo de esparadrapo; venda elástica; cierres…).
• Antibióticos de amplio espectro.
• Para diarrea (Fortasec y solución de rehidratación oral).
• Antiséptico desinfectante para heridas o rascadas (Betadine ™).
• Loción hidro-alcohólica desinfectante de manos.
• Para indigestión (tabletas o sobres de antiácido).
• Analgésicos y anti-inflamatorios (Aspirina ™ Paracetamol, Ibuprofeno, codeína).
• Antihistamínicos.
• Para problemas respiratorios (fenilefrina o pseudoefedrina gotas o spray, Nosal, pastillas para la garganta).
• Productos químicos para tratamiento del agua, para reforzar la potabilidad del agua filtrada que nos facilitará el equipo de apoyo.

Equipo de montaña

• Saco de dormir con un nivel de confort de +5/ ‐10 ºC.
• Funda interior saco de dormir, para mayor calidez (opcional).
• Bastones de trekking (recomendado).
• Frontal o linterna, con baterías adicionales.
• Mochila pequeña donde llevar lo necesario para el día.
• Cantimplora o “camel bag” .
• Chaqueta impermeable cortaviento, tipo Goretex o similar.
• Chaqueta polar.
• 2 Camisetas de manga larga.
• 1 Camiseta manga corta, para la primera etapa.
• 2 pantalones de trekking, que se puedan convertir en pantalones cortos.
•  Pantalones cortos (opcional).
• Ropa interior cálida/térmica (excelente para dormir).
• Sombrero con ala, para protegerse del sol.
• Gorro de lana y “buff”, para el frío.
• Pasamontañas, para cubrirse la cara el día final (opcional).
• Guantes, de abrigo (recomendados impermeables).
• Guantes delgados, sintéticos, para usar debajo de los guantes para mayor calidez (opcional).
• Botas de montaña impermeables, estrenadas y adaptadas al pie.
• Cordones de repuesto.
• Zapatillas o sandalias para el refugio.
• Calcetines técnicos (sin costuras) más y menos gruesos.
• Toalla de microfibra (muy absorbente y secado rápido).
   

Aclimatación

La altura tiene influencias negativas para el cuerpo humano. El conocido como “mal de altura” es el nombre que se da a las reacciones fisiológicas del cuerpo humano que se producen como consecuencia de la baja presión de oxígeno que existe a gran altura.

Además de cambios de temperatura muy diferenciados entre el día y la noche, a medida que ascendemos se produce una disminución progresiva de la presión atmosférica y también de la presión parcial de oxígeno en el aire que respiramos. El oxígeno es esencial para la vida y su disminución brusca nos produce importantes alteraciones. 

El porcentaje de oxígeno en el aire es constante a cualquier altura (se mantiene como a nivel del mar) pero la disminución de presión atmosférica con la altura hace que la cantidad de oxígeno inspirado sea menor, produciendo hipoxia (falta de oxígeno en sangre) que genera fatiga; dificultad de respiración durante el esfuerzo; aumento de la ventilación y los latidos del corazón; somnolencia; mareos; dolor de cabeza; funciones vitales más lentas, como pensar, coordinar movimientos, digerir, etc.

Aunque se sabe que la hipoxia es la causante del mal de altura, el mecanismo exacto por el cual lo provoca todavía es desconocido.

El hacer aclimatación no nos asegura que no sufriremos ningún síntoma; dependerá de cada persona, del momento y de la duración de la aclimatación. Podemos aclimatarnos o adaptarnos a la altitud:

• Ascendiendo lentamente, por lo que hay que caminar muy poco a poco, evitando esfuerzos y movimiendo rápidos o bruscos, al agacharnos para recoger alguna cosa, al hacernos la bolsa, etc.
• Manteniendo una buena hidratación. Hay que beber unos 3 litros de agua al día. El agua es lo mejor, pero los zumos de frutas pueden ser un buen suplemento. Lleva contigo siempre tu cantimplora, puesto que la deshidratación es el real problema de la altura. Controla que orines por lo menos 1 1/2 litros al día y que la orina sea clara.
• Controlando el exceso de transpiración, vistiendo por capas para poder irte quitando ropa. El equilibrio de agua en el cuerpo es una de las claves de la ascensión con éxito.
• Respirando regular y profundamente. El aire es muy seco por encima de los 4000 m. por lo que evita jadear y trata de respirar a través de la nariz.
• Con una dieta rica en hidratos de carbono, en pequeñas y múltiples raciones, evitando las comidas demasiado abundantes en tres raciones solamente.

Reserva

No se considerará una reserva en firme hasta el momento de realizar un depósito que cubra la emisión de los billetes de avión, según condiciones de la Cía. aérea. La cantidad restante deberá estar abonada 35 días antes de la salida. El pago puede efectuarse por transferencia bancaria a la cuenta corriente 2100 0547 530200181220 de CAIXABANK, indicando el/los nombres de los viajeros por los que se hace el pago, el nombre del viaje y la fecha de salida. Agradeceremos paséis el justificante de ingreso por correo electrónico. El justificante bancario de la transferencia es un documento legal equivalente a un comprobante de pago. 

Cancelación

En caso de desistir del viaje por la causa que fuera, se tendrían que abonar los gastos de gestión de la agencia (60€) y de anulación de billetes de avión no reembolsables, servicios u hoteles donde se tengan que realizar pagos por anticipado y no exista posibilidad de devolución, etc., así como los gastos de cancelación que establezca el proveedor de los servicios de tierra, que son:

40% del importe si la cancelación se produjera entre el día 30 y el 15 antes de la salida.

60% del importe si la cancelación se produjera entre el día 14 y el 7 antes de la salida.

100% del importe si la cancelación se produjera entre el día 6 y el de la salida.

Seguros

El precio incluye un seguro básico de asistencia durante el viaje. Favor consultar PDF del condicionado.  

Es aconsejable suscribir un seguro de cancelación por fuerza mayor previa a la salida que cubra el importe del viaje, así como de ampliación de coberturas de asistencia médica, repatriación, etc., durante el viaje. Pídenos información sobre las distintas opciones que podemos ofrecer.

Condiciones generales

Las condiciones generales que rigen el viaje se encuentran en www.gransespais.condicionesgenerales.com.

Este dosier constituye una oferta de viaje genérica que debe de considerarse como provisional, por la antelación a la fecha de salida con que se publica. En el contrato de viaje que se entrega al efectuar el pago final se detallan los servicios contratados definitivamente.

Ficha técnica