A PEU PER LA COSTA DA MORTE

Itinerari

ALIMENTACIÓ: Esmorzar: E   Dinar: D   Sopar: S   Picnic: P

Preus i dates

QUÈ INCLOU

• 7 nits d´allotjament.
• 7 emorzars especials.
• Trasllat de l´equipatge durant les etapes ( 1 embalum-màx. 20 kg).
• Trasllat A Coruña o Santiago de Compostela-Ponteceso.
• Trasllat Arou-Laxe.
• Trasllat Laxe-Arou.
• Documentació completa.
• Quadern de viatge.
• Assistència telefònica per emergències 24 hores.
• Assegurança bàsica d´assistència en viatge ( veure condicions de la pòlissa).

QUÈ NO INCLOU

• Trasllats fins A Coruña o Santiago de Compostela.
•  Àpats no especificats en el quadre.
• Qualsevol altre concepte no indicat com a inclòs..

Informació d'interès

Clima

Les temperatures són temperades durant l'estiu i fresques a l'hivern, amb isotermes de 17.5 ºC. al mes de juliol i de 7.5 ºC. al mes de gener. La mitjana anual és lleugerament inferior a la que li correspondria tenint en compte la seva latitud, a causa dels efectes benignes del Corrent del Golf durant l'hivern i als refrescants vents de nord durant l'estiu.

Les pluges són menys freqüents que en el conjunt de Galícia, arribant fins i tot a obtenir els nivells més baixos dels índexs pluviomètrics gallecs (Camariñas i Muxía, 800 a 1000 mm, i Fisterra, 600 a 800 mm). Els mesos de tardor a març són els que registren més activitat pluviomètrica (900 a 1000 mm), descendint en l'estiu fins a 200 a 300 mm, sent aquesta la millor època per viatjar a la Costa de la Mort.

Continental a l'Atlàntic, primera receptora a Europa de les borrasques de nord, es consideren el cel i especialment la posta de sol de la Costa da Morte com les més espectaculars del món.

Cancel.lació

Consultar Condicions generals 

Assegurances

El preu inclou una assegurança bàsica d'assistència durant el viatge. Consultar PDF del condicionat.

És aconsellable subscriure una assegurança de cancel·lació per força major prèvia a la sortida, que cobreixi l'import de el viatge, així com d'ampliació de cobertures d'assistència mèdica, repatriació, etc., durant el viatge. Demana'ns informació sobre les diferents opcions que podem oferir.

Condicions generals

Las condiciones generales que regeixen el viatge es troben a www.gransespais.condicionesgenerales.com.

Aquest dossier constitueix una oferta de viatge genèrica que s´ha de considerar com a provisional, per l'antelació a la data de sortida amb la què es publica. En el contracte de viatge que es lliura a l'efectuar el pagament final, es detallen els serveis contractats definitivament.

Estil de viatge

Ruta autoguiada.

La Costa da Morte ocupa el segment nord-oest del litoral gallec, estenent-se al llarg de dotzenes de quilòmetres, dins dels límits de la província de La Corunya. En aquesta costa, trobarem platges desertes, ancorades i penya-segats. Els caps, com el de Fisterra, Touriñán i Vilán, penetren en un oceà brau i d'aigües agitades.

Tot això forma un paisatge inconfusible, senyal d'identitat d'aquest lloc.

Els seus poblets conviden a les passejades tranquil.les i a observar les tasques dels homes i dones de la mar. És una terra de misteri, de llegendes i mites. La seva bellesa paisatgística i l'interès cultural, la converteixen en una zona única i d'especial encant per al visitant.

Un viatge en el què podràs conèixer el singular paisatge de la Costa de la Mort, seguint l'estela dels fars. Començaràs el teu recorregut a Ponteceso, des d'aquest bonic poble gallec seguiràs la desembocadura del riu Anllóns. Podràs gaudir del paisatge de la Ria de Corme i Laxe i la Ria de Camariñas.

Si habitualment practiques esport ja tindràs un fons físic, però tingues en compte que no és el mateix nedar o fer peses, que caminar entre 6-8 hores diàries. Caminant la part del nostre cos que més pateix són els peus i les cames. Per aquest motiu et recomanem:

Camina entre tres i quatre vegades per setmana, un parell de mesos abans de començar la teva aventura.També és important que portis amb tu la motxilla o bossa que portaràs durant la caminada amb l'imprescindible del dia, perquè la teva esquena es vagi acostumant.

Entrena per diferents terrenys, recorda que a Galícia no tot és pla, hi haurà ascensos i descensos.

Posa't el calçat que vagis a utilitzar en la ruta, mai estrenis unes botes el primer dia de caminada, ja que això pot provocar lesions (butllofes, etc.)

Allotjaments:

Ens allotjarem en hotels de categoría 3*, amb l´esmorzar inclòs.

¿Com arribar?

En cotxe

Si vols arribar en el teu propi cotxe, pots deixar-lo a la Corunya, Santiago de Compostel·la o Ponteceso. Al final de la ruta. a Fisterra, pots tornar a La Corunya, Santiago de Compostel·la o Ponteceso per recollir-lo. Una altra opció és deixar el cotxe a Fisterra, viatjar fins a l'inici de la ruta a la Corunya, Santiago de Compostel·la o Ponteceso i tenir el cotxe preparat per al viatge de tornada al finalitzar a Fisterra. Tant a la Corunya, Santiago de Compostel·la, Ponteceso o a Fisterra, podem gestionar una plaça de garatge per al teu cotxe.

En autocar

Des de múltiples destinacions regionals amb la companyia Monbús.

Des de múltiples destinacions nacionals amb la companyia Alsa.

Des de Lugo a Sarria: companyia Monbús.

En tren

Es poasible arribar fins A Coruña o Santiago en tren desde diferents destinacionss: companyia Renfe.

En avió

Aeropuerts més propers: A Coruña - Alvedro (30m), Santiago de Compostela (1h) i Vigo (2h30m).

Llista de material recomanat

L'equip i la roba en gran mesura és una qüestió d'elecció personal i de preferència. La llista que segueix és de caràcter general i està destinada a ser simple orientació.

Et recomanem portar roba adequada per a activitats de senderisme. És important que utilitzis un calçat usat i adequat per caminar així com també revisar la previsió meteorològica i afegir un impermeable en el cas que sigui necessari.

Calçat

• Botes o sabatilles còmodes de senderisme (estrenades i adaptades a el peu). 
• Cordons de recanvi.
• Sabatilles o sandàlies per al refugi/ hotel
• mitjons tècnics.

Farmaciola bàsica

• Instruments (termòmetre elèctric, xeringues, pinces, tisores, agulles de cosir, imperdibles ...).
• Preparació i cura de les ferides (pegats encoixinats amb revers adhesiu, que s'utilitza per a la prevenció de butllofes; tiretes; bastonets de cotó; petit rotllo d'esparadrap adhesiu; bena elàstica; tancaments).
• Loció desinfectant de mans.
• Kit de costura (agulla, fil, tisores, imperdibles, bandes de goma, etc).

Fitxa tècnica